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陈梦晒出近期训练日常全力备战巴黎奥运冲击金牌


陈梦晒出近期训练日常全力备战巴黎奥运冲击金牌

最近国乒主力陈梦在个人社交平台晒出了几段近期封闭训练的日常片段,没有花哨的滤镜也没有刻意摆拍的镜头,全是训练馆里挥汗如雨的真实状态,明眼人都能看出来,这位已经手握奥运女单金牌的大满贯得主,正把全部精力投入到巴黎奥运会的最后冲刺阶段,向着职业生涯第二枚奥运女单金牌的目标全力进发。

训练细节藏着冲刺奥运的十足诚意

这次陈梦晒出的视频里,没有多余的配文,镜头扫过的地方全是训练馆里熟悉的蓝色地胶,她手里攥着的乒乓球拍胶皮边缘已经磨出了明显的毛边,脚边放着的运动毛巾早就被汗水浸得深了好几个色号。

体育赛场准备,陈梦

不少关注国乒的老球迷都能看出来,这段时间陈梦的训练量比之前世乒赛备战阶段还要大,之前她腰伤复发的消息曾经让不少粉丝捏了一把汗,现在从训练视频里的动作连贯性来看,她的身体状态已经调整到了近两年来的最佳水准。

就连国乒队的随队康复师都在私下透露,陈梦最近每天训练结束之后,都会主动加做四十分钟的核心力量康复训练,就是为了避免高强度对抗里旧伤复发,把身体状态稳稳维持在峰值区间。

巴黎奥运女单赛道的竞争格局早已拉满

作为上届东京奥运会的女单冠军,陈梦这次的冲金之路从一开始就不会轻松,队内有孙颖莎、服务平台王曼昱两位同样处于巅峰期的队友持续施压,外协选手那边早就在盯着国乒主力的技术漏洞找突破。

去年的几站WTT顶级赛事里,陈梦曾经和不少外协主力打满过七局,哪怕最终都拿下了胜利,过程里暴露出来的接发球节奏调整、多板相持的变线速度问题,都是她这段时间重点打磨的方向。

国乒内部的奥运选拔机制向来以状态为先,哪怕已经拿到了大满贯头衔,陈梦也丝毫没有放松对自己的要求,每一次队内循环赛的比分、每一次技术测试的数据,她都会认认真真记在自己的训练日志里,绝不放过任何一个可以提升的细节。

大满贯得主的二次冲金意义格外特殊

对于陈梦来说,东京奥运的金牌曾经是她职业生涯多年蛰伏之后的最好回报,体彩竞猜网而巴黎奥运如果能成功卫冕女单金牌,她就会成为近三十年来国乒女队第一位完成奥运女单卫冕成就的选手,这份历史分量不言而喻。

不少球迷之前还在讨论陈梦会不会在巴黎之后选择淡出一线赛场,从现在她晒出的训练状态来看,服务平台这位已经29岁的老将显然还想把自己的巅峰状态再多延续一段时间,用实打实的赛场成绩给自己的职业生涯再添上浓墨重彩的一笔。

她自己之前接受采访的时候也说过,只要还站在赛场上一天,就想朝着最高的领奖台再冲一次,不想给自己留下任何遗憾,这份不服输的劲头,也是很多球迷一直支持她的核心原因。

外界的支持成了备战路上的暖心后盾

这次陈梦晒出训练日常之后,体彩竞猜网评论区里没有催成绩的声音,全是粉丝们叮嘱她注意休息、别受伤的暖心留言,不少人还特意给她发了自己整理的观赛加油手势图,等着到了奥运赛场的时候隔着屏幕给她助威。

国乒教练组之前接受采访的时候也提到过,现在陈梦的心理状态比东京奥运备战的时候还要沉稳,经历过这么多国际大赛的洗礼,她早就学会了把外界的期待转化成训练的动力,不会被多余的声音打乱自己的备战节奏。

距离巴黎奥运会乒乓球项目的开赛还有不到两个月的时间,现在国乒全队的封闭训练已经进入了最后的查漏补缺阶段,陈梦和队友们每天泡在训练馆里的时长超过十个小时,每一次挥拍都是在为站上奥运最高领奖台积攒底气。

杜泽宇
杜泽宇 ·田径马拉松记者
田径与马拉松深度报道记者,前省队长跑运动员。
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